GREEN RIDEで行く!海・街・食をめぐる宮古島サイクリングコース
GREEN RIDEで行く!海・街・食をめぐる宮古島サイクリングコース
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初回投稿日:2026.02.06
最終更新日:2026.02.05
最終更新日:2026.02.05
宮古島は、沖縄本島から南西に約300km離れた場所にある、美しい海とサンゴ礁に囲まれた島です。島全体がサンゴ礁の隆起した琉球石灰岩でできており、山や川がなく土砂が海に流れ込まないことから「宮古ブルー」と称される透明度の高いエメラルドグリーンの海を見ることができます。
東洋一と名高い与那覇前浜(よなはまえはま)ビーチや、宮古島から橋で渡ることのできる来間島(くりまじま)など、自転車でまわれるおすすめのスポットを紹介します。
宮古島エリアでGREEN RIDE(グリーンライド)をレンタルできる所は、2026年2月現在4箇所ありますが、今回は宮古空港から比較的近い「ホテルアトールエメラルド宮古島」と「ヒルトン沖縄宮古島リゾート」を出発点に、市街地コースと自然満喫コースの2パターンを提案します。
目次
≪近場コース≫宮古島の海も街も楽しむ市街地コース
ホテルアトールエメラルド宮古島でGREEN RIDE(グリーンライド)をレンタル
↓ (3分)
パイナガマビーチ
↓ (5分)
カフェウエスヤ
↓ (2分)
DESIGN MATCH
↓ (3分)
宮古神社
↓ (15分)
砂山ビーチ
↓ (20分)
ホテルアトールエメラルド宮古島にGREEN RIDEを返却
パイナガマビーチ

宮古島の市街地から近くに位置するパイナガマビーチは、波が穏やかで、小さな子供連れでも安心して遊べるビーチです。駐車場から砂浜までスロープが整備されており、遊歩道や東屋も整備されているため、日差しを避けてのんびり海を眺めることができます。周辺にはコンビニやカフェも多いのでアクセスしやすいのが特徴です。
設備:駐車場、トイレあり
アクセス:ホテルアトールエメラルド宮古島から約3分
パイナガマビーチ
- 住所 /
- 沖縄県宮古島市平良下里
カフェウエスヤ

腹ごしらえに嬉しいカフェウエスヤは、島の食材を使ったアジアン創作料理店です。看板メニューの「Asianまぜそば」は、宮古そばの麺に、宮古味噌と花椒で味付けしたひき肉、きゅうりやトマトなどの野菜、カリカリ揚げワンタンにピーナッツ、パクチーなどのスパイスが融合した独創的な味わいです。宮古そばとベトナムのフォーが融合した「Asian宮古そば」は、エビ出汁を効かせた特製ガーリックオイルが香るスープに、たっぷり載ったニラやパクチー、トロトロの炙りソーキに加え、ライムとトマトの酸味が爽やかなアクセントとなる新感覚のそばが楽しめます。
アクセス:パイナガマビーチから約5分
カフェウエスヤ
- 住所 /
- 沖縄県宮古島市平良下里43
- TEL /
- 0980-73-5286
宮古神社
宮古島市街地の高台にある、日本最南端の由緒ある神社です。1590年に建立され、かつて宮古島を統治した「豊見親(とぅゆみゃ)三神」と、熊野三神が祀られています。沖縄らしい赤い瓦屋根の社殿が特徴で、背景に広がる青い海とのコントラストが非常に美しいです。金運上昇や商売繁盛の神様として親しまれているほか、宮古島を象徴するデザインの御朱印やお守りも人気で、パワースポットとして多くの参拝者が訪れます。
設備:駐車場、トイレあり
アクセス:カフェウエスヤから約2分
宮古神社
- 住所 /
- 沖縄県宮古島市平良西里5-1
DESIGN MATCH(デザインマッチ)
DESIGN MATCHは、海・音楽・島暮らしをテーマにした雑貨店です。かさばらず、かわいく、手軽に買えるお土産を大切にしており、宮古島の伝統や文化をポップにアレンジしたデザインが特徴です。宮古島の伝統的な来訪神行事「パーントゥ」や宮古島まもる君など、島の文化や日常をモチーフにしたTシャツ、手ぬぐい、アイシングクッキーなどの商品が揃います。 お土産選びに寄ってみてください。
アクセス:宮古神社から約3分
DESIGN MATCH
- 住所 /
- 沖縄県宮古島市平良下里572-3
- TEL /
- 0980-79-0239
砂山ビーチ

宮古島を代表する景勝地の一つで、その名の通り「白砂の小高い丘」を越えた先に広がる美しいビーチです。駐車場から歩いて砂の坂を登り切ると、眼下にコバルトブルーの海がパノラマで広がります。長年の波の浸食によって作られたアーチ状の岩があり、自然が造り出した独創的な美しさを放っています。西向きのビーチのため夕日の名所としても有名で、岩のアーチ越しに夕日が沈む幻想的な風景が見られます。
設備:駐車場、トイレあり
アクセス:DESIGN MATCHから約15分
砂山ビーチ
- 住所 /
- 沖縄県宮古島市平良荷川取
≪上級者向け≫来間島まで足を延ばす自然満喫コース
ヒルトン沖縄宮古島リゾートでGREEN RIDEをレンタル
↓ (50分)
与那覇前浜ビーチ
↓ (10分)
来間島大橋
↓ (10分)
竜宮城展望台
↓ (1分)
楽園の果実
↓ (60分)
ヒルトン沖縄宮古島リゾートにGREEN RIDEを返却
与那覇前浜(よなはまえはま)ビーチ

与那覇前浜ビーチは、東洋一の美しさと称される宮古島を代表するビーチです。最大の特徴は、約7kmにわたって続くきめ細やかな真っ白な砂浜と、透明度抜群の宮古ブルーが織りなす圧倒的なコントラスト。正面には来間島と来間大橋を望み、夕暮れ時には幻想的なサンセットも楽しめます。
設備:駐車場、トイレあり
アクセス:ヒルトン沖縄宮古島リゾートから約50分
与那覇前浜ビーチ
- 住所 /
- 沖縄県宮古島市下地与那覇1199-1
来間島大橋(くりまおおはし)
宮古島と来間島を結ぶ全長1,690mの橋です。最大の見どころは、橋の上から眺める与那覇前浜ビーチの絶景です。透き通ったコバルトブルーの海がどこまでも続く、ドライブやサイクリングの目的地としても人気のスポットです。GREEN RIDEなら橋の勾配も楽に登れ、風を感じながらゆっくりと景色を楽しむことができます。
設備:近くにある竜宮城展望台の駐車場やトイレを利用
アクセス:与那覇前浜ビーチから約10分
来間島大橋
- 住所 /
- 沖縄県宮古島市下地字来間
竜宮城展望台
来間島の高台に建つ、竜宮城をモチーフにした3階建ての竜宮城展望台は、対岸に広がる与那覇前浜ビーチの白い砂浜と、幾重にも重なるブルーのグラデーションを一望できる場所です。来間大橋や伊良部島まで見渡せる360度のパノラマは圧巻で、潮風を感じながら絵画のような絶景を楽しめる、外せないフォトスポットです。
設備:駐車場、トイレあり
アクセス:来間島大橋から約10分
竜宮城展望台
- 住所 /
- 沖縄県宮古島市下地来間476
楽園の果実
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楽園の果実は、日本でも希少な有機JAS認定を受けた農家直営のカフェです。おすすめは、有機栽培のマンゴーを丸ごと1個贅沢に使ったパフェ。品種は「アップルマンゴー」や、濃厚で希少な「台農」など、旬に合わせて提供しています。マンゴー以外の季節も、ドラゴンフルーツやパパイヤなど南国果実が充実。創業以来の人気メニュー、特選宮古黒毛和牛の楽園ステーキ丼や、マンゴー入りの薬膳カレー、島野菜を使ったペペロンチーノなど、地元の恵みが詰まった食事メニューもぜひ。来間島の帰り道に寄ってみてください。
アクセス:竜宮城展望台から約1分
楽園の果実
- 住所 /
- 沖縄県宮古島市下地来間476
GREEN RIDEの電動アシストなら、体力を温存しながら宮古島の主要な観光スポットを訪れることができます。ご紹介した飲食店で休憩をとりつつ、世界屈指の透明度を誇る「宮古ブルー」を全身で感じてみてください。
沖縄CLIP編集部








